Se libérer, se recentrer et se recalibrer.
SwaSwara est un lieu de retraite situé sur la plage immaculée d’Om à Gokarna, Karnataka. Les programmes proposés mélangent les pouvoirs de guérison de l’Ayurveda, du yoga, de la méditation, des expériences immersives dans la nature, de la cuisine bien-être et de l’art thérapeutique pour vous offrir une cure rajeunissante. Une autre façon de passer des vacances, un voyage pour trouver un équilibre dans votre vie, et ouvrir son esprit.
Vivre des expériences holistiques
SwaSwara signifie « voix intérieure ». Fabriqué selon les couleurs de la Terre et en harmonie avec la terre qui la nourrit, SwaSwara est conçu pour des expériences holistiques où la sagesse ancienne de l’Ayurveda et du Yoga vous embrasse pour vous rajeunir. Inspiré par le premier son de la création, OM, le complexe de Gokarana sur Om Beach est un cadre parfait pour permettre d’entendre la « voix du moi intérieur ». La forme et l’esprit du lieu célèbrent la simplicité et la pureté, un sanctuaire pour votre Prakruti. Objectif : vous offrir un moment loin du désordre de la vie pour vous transporter dans un espace réconfortant, apaisant, renouvelant et exaltant. Pour certains, ce sera grâce à la proximité de la nature brute, pour d’autres, ce sera à travers de nombreuses activités comprenant des explorations créatives, une cuisine saine, des ambiances méditatives, des pratiques de Yoga Asana et des thérapies ayurvédiques rajeunissantes.
Ayurveda et Yoga
L’Ayurveda aborde les aspects physiques, émotionnels et spirituels de notre bien-être de manière intégrée et liée. Il remonte à plus de 2000 ans et trouve son origine dans les Vedas, anciens textes hindous qui contiennent des informations pratiques liées à presque tous les aspects de la vie et constituent cette branche des Vedas qui approfondit l’essence d’une vie juste et de la guérison. Signifiant littéralement la « connaissance ou science » (veda) de la vie » (ayur), l’Ayurveda propose différents modes de connaissances qui se combinent pour offrir une vie juste, saine et sans maladie. Ainsi un des programmes du SwaSwara appelé « Panchakarma » est un traitement nettoyant intensif qui suit les premiers textes de l’Ayurveda comme Charaka Samhita. Panchakarma signifie littéralement « cinq actions » et concerne la purification du corps : Vamana (vomissements), Virechana (purge), Kashaya Vasti et Sneha Vasti (lavements médicamenteux) et Nasya (médicament nasal). Il est précédé d’un processus préparatoire appelé Poorvakarma : le corps est préparé à éliminer les « toxines », d’abord par le Snehanam qui rend le corps onctueux ou gras à l’intérieur et à l’extérieur, et ensuite par le Swedanam qui signifie transpiration thérapeutique. Une fois la phase préparatoire terminée, le médecin prescrit une ou plusieurs des 5 procédures de nettoyage Panchakarma en fonction de l’état de chaque individu. La troisième et dernière étape du traitement est Samana ou Paschatkarma où le patient subit des mesures correctives à travers des médicaments, des traitements thérapeutiques modérés, une alimentation appropriée et des activités pour le corps et l’esprit. À la fin du traitement Panchakarma, les déséquilibres qui conduisent à des maladies chez l’individu sont stabilisés et équilibrés.
Expériences uniques et retraites bien-être
CGH Earth propose 16 expériences de vacances uniques et 4 retraites bien-être et curatives créées dans le sud de l’Inde : Spice Village, Wayanad Wild, Coconut Lagoon, Spice CoastCruises, Marari Beach Resort, Brunton Boatyard, Chittoor Kottaram, EighthBastion, Beach Gate Bungalows, David Hall art Gallery and café, CasinoHotel, Quiet by the River in Kerala. Visalam et Mantra Koodam au Tamil Nadu. Maison Perumal et Palais de Mahé à Pondichéry. Tilar Siro dans les Andamans. Chez CGH Earth Wellness, l’art de guérir rencontre la science de la santé en combinant puissance des anciens systèmes médicinaux indiens et pratiques thérapeutiques traditionnelles, le tout basé sur l’Ayurveda et le Prakruthi Chikitsa (Naturopathie). CGH Earth Ayurveda dispose de deux centres haut de gamme de guérison ayurvédique situés au Kerala : Kalari Kovilakom, un palais transformé en centre de guérison ayurvédique, et Kalari Rasayana, situé au bord du lac dans un village serein et idyllique du sud du Kerala. Ces deux centres sont des hôpitaux ayurvédiques accrédités par le NABH. Tous les lieux de vacances, uniques en leur genre, s’inspirent des connaissances et des pratiques de la communauté locale. L’architecture locale, les gens, la cuisine, les costumes, les connaissances, les traditions et les coutumes tissées avec les besoins du voyageur moderne et exigeant sont ce que vous obtenez ici. A Prakriti Shakti, l’accent est mis sur la recherche de la cause profonde des symptômes et sur la guérison préventive.
PLUS D’INFO :
Om Beach, Donibhail – Gokarna, Uttara Kannada
Karnataka, Inde
Plus d’infos : www.cghearth.com
